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Autoestima Inquebrantable
Precio de oferta
$8.00 USD
Precio habitual
$10.00 USD
Autor: Aldo Aramayo M.
Formato: PDF digital
Idioma: Español
Páginas: 84 páginas
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Autor: Aldo Aramayo M.
Autoestima Inquebrantable es una guía de desarrollo personal enfocada en comprender cómo se forma la autoestima y cómo fortalecer una relación más sana con uno mismo. El ebook aborda la búsqueda de aprobación externa, las creencias limitantes, el diálogo interno, la comparación, los límites personales, la autoimagen y el síndrome del impostor.
En este ebook encontrarás:
- Una explicación práctica de qué es la autoestima y cómo se diferencia del ego.
- Ejercicios para identificar creencias limitantes, diálogo interno y patrones de comparación.
- Orientaciones para aprender a decir no, poner límites y relacionarte con mayor seguridad.
- Una rutina de hábitos y ejercicios para trabajar la autoestima de forma cotidiana.
Formato: PDF digital
Extensión: 84 páginas